【寰宇新聞網/綜合報導】
全台近日天氣炎熱,台北氣溫24日更飆到39.7度,創下124年來最高溫,國健署表示,今年5月、6月因熱傷害暈厥送急診人數共949人,創下10年來新高紀錄,7月迄今也有659人次,為去年同期370人次的1.8倍。國健署呼籲,氣溫仍有持續升高可能,民眾要提高警覺,小心中暑。
國健署提醒民眾,外出活動一定要記得補充水分,養成每天至少飲用2千cc白開水的習慣;若為戶外工作者或運動的人,則是要每半小時就要補充最少500cc的白開水。國健署社區健康組組長羅素英表示,若大量流汗,開水內可以添加少許食鹽,以平衡體內電解質。另外很多在烈陽下工作者都喜愛購買結冰水飲用,羅素英說在烈陽下盡量飲用室溫水,比較能避免腸胃不適。
除了補充水分外,國健署也提醒,外出盡量選擇避開上午10點到下午2點的時間在外活動,若真要外出,也一定要做好撐傘、戴寬邊帽等個人防曬措施,並穿著通風透氣的衣物,若出現熱傷害徵兆,如頭暈、噁心、頭痛等,除了離開高溫環境、降低體溫外,也要以最快速度就醫。