【寰宇新聞網／綜合報導】
炎炎夏天，但為了防疫新生活，還是得口罩不離身。只是有些人這口罩一戴，因為工作的關係，常常一整天都不能拿下來，但時間一久，副作用跟著來。日本近來就有腦神經內科診所，天天都有不少民眾，因為戴口罩引發的頭痛，而前來就醫。戴口罩戴到腦袋脹痛、暈眩、想吐，醫學專家就指出，這是因為口鼻長時間被悶住、缺氧，最好要固定一段時間，就脫下口罩深呼吸，才能緩解症狀。
因為頭痛就醫的民眾，近來在日本這間腦神經診所越來越多，幾乎每天都有30人左右，而他們 都有共同的原因。
日本腦神經診所院長 山王直子說，因長時間配戴口罩而引發頭痛的病患，在今年夏天急遽增加。新冠肺炎讓所有人口罩不離身，但是時間一拉長 副作用 也緊接而來，然而不少人因為工作關係，也只能選擇 苦苦忍耐
因為長期戴口罩頭痛病患說，工作的時候口罩都不能脫下，像晚班1天就得戴20個小時 導致呼吸不過來 腦袋發昏發疼，有時候還會想吐甚至幾乎站不住的情況也有。
只是為何口罩戴久了會出現頭痛的狀況呢?醫生給出了解答，山王直子說，首先就是因為缺氧呼吸困難陷入缺氧狀態，使得血管為了補足不夠的氧氣而擴張，進而引起頭痛。為了增加氧氣吸入量血管擴張增加流速，於是壓迫到神經。會造成頭痛之外口罩的棉繩 也是原因之一 山王直子補充，再來就是來自口罩繩的壓迫感，繩子勒耳導致耳朵後方的側頭肌變得僵硬，進而就會容易引發有如被緊緊勒住般的頭痛感。
如何有效預防戴口罩引起的頭痛，專家表示 最好能夠每一個小時就拿下一次口罩 做深呼吸，另外 臉部微笑體操也有助於 改善惱人的頭痛症狀。隨時伸展舒緩僵硬，畢竟面對新冠疫情長期抗戰 已經是不可免。