變健康還是變更胖？燕麥奶加工後小心熱量更多

【寰宇新聞網／綜合報導】

隨著蔬食風潮，近年來燕麥奶，也從國外紅到台灣，成為時下最流行的飲料，雖然，燕麥富含膳食纖維，能幫助控制膽固醇，但是市面上的燕麥奶，其實是經過加工的食物，通常有非常多添加物，屬於精緻加工品，小心瘦身不成，還越喝越胖。